Selain Sering Lelah, Apa yang Terasa Kalau Kena Autoimun?

The Fashion Deli, TANGERANG — Penyakit autoimun disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang menyerang sel-sel sehat di dalam tubuh. Penderitanya mungkin mengalami banyak gejala seperti kelelahan.

Gejala autoimun apa lagi yang ada? Demam, nyeri sendi, rambut rontok, dan pembengkakan kulit merupakan tanda-tanda seseorang mengalami gejala autoimun, kata ahli gizi dan ahli patologi Yovita Mulyaksuma.

Namun pada kasus imunodefisiensi, gejalanya berupa penyakit progresif, peningkatan keparahan penyakit, dan penyembuhan penyakit ringan yang cepat, kata dr Jovita Tangerang, dalam keterangannya, Rabu (28/2/2024).

Selain itu, Dr. Jovita menjelaskan, pada pasien autoimun, sistem imun sering kali mengalami iritasi. Sistem kekebalan tubuh salah mengira sel-sel sehat sebagai benda asing, sehingga menyerang sel-sel tubuh.

Penyebab penderita autoimun adalah faktor genetik, lingkungan, dan gaya hidup. Risiko lebih tinggi terjadi pada seseorang yang memiliki riwayat keluarga alergi atau penyakit autoimun.

“Namun, jenis kelamin, stres, paparan bahan kimia, paparan alergen, makanan, penyakit, dll, berperan dalam perkembangan alergi dan kondisi autoimun. Berbagai faktor berperan,” katanya.

Tanda Tubuh Kurang Serat: Ngantuk Setelah Makan Hingga Terasa Lesu, Segera Ubah Pola Makan

The Fashion Deli, JAKARTA – Serat sangat penting bagi tubuh. Kekurangan unsur-unsur tersebut dapat mempengaruhi kesehatan. Pasalnya, baik serat larut maupun serat tidak larut memberikan manfaat kesehatan yang unik.

Mengonsumsi biji-bijian, kacang-kacangan, dan buah-buahan dianjurkan untuk mendapatkan serat larut. Jenis serat ini membantu menurunkan kolesterol dan menstabilkan gula darah.

Sementara itu, serat tidak larut dalam biji-bijian dan sayuran membantu melancarkan buang air besar secara teratur. Pola makan seimbang yang terdiri dari serat larut dan tidak larut penting untuk pencernaan yang baik.

Menurut National Institutes of Health, jumlah serat yang direkomendasikan setiap hari adalah 38 gram untuk pria dan 25 gram untuk wanita. Namun, rata-rata orang Amerika mengonsumsi rata-rata 14 gram serat per hari.

Apa saja tanda-tanda seseorang kurang mendapat serat? Garage Gym Review Registered Dietitian Destiny Moody, pakar nutrisi olahraga, berbagi lima tips mulai Minggu (4/2/2024).

1. Tidur setelah makan

Penelitian menunjukkan bahwa serat dapat mencegah penurunan energi dengan menjaga keseimbangan kadar gula darah. Oleh karena itu, rasa mengantuk setelah makan berarti orang tersebut tidak mendapatkan cukup serat. “Jika Anda merasa mengantuk setelah makan makanan tinggi karbohidrat, itu mungkin karena Anda tidak mendapatkan cukup serat,” kata Moody.

2. Rasa lapar yang terus-menerus

Rasa lapar yang terus-menerus bisa jadi menandakan asupan makanan kaya serat masih kurang. Moody: Saat Anda mengonsumsi makanan berserat tinggi, serat terurai lebih lambat, sehingga perut Anda terisi lebih lambat. “Serat mengembang karena menyerap air di usus, sehingga membantu Anda merasa kenyang lebih lama,” ujarnya.

3. Badan terasa lelah

Makanan kaya serat memberikan energi berkelanjutan dan mengurangi kelelahan, dan antioksidan yang ditemukan dalam daging dan produk susu melawan peradangan kronis. “Jika Anda merasa sangat lelah, cobalah makan lebih banyak makanan kaya serat,” kata Moody.

4. Kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

Mengonsumsi makanan kaya serat dapat membantu seseorang menurunkan berat badan sekaligus tetap kenyang tanpa mengonsumsi kalori ekstra. Di sisi lain, kekurangan serat bisa menyebabkan seringnya ngemil tanpa disadari, sehingga berujung pada penambahan berat badan.

5. Sembelit

Ketika kesehatan usus buruk, bakteri jahat dapat berfermentasi di usus dan menghasilkan gas yang dapat menyebabkan kembung dan ketidaknyamanan, kata Moody. Serat ini dapat digunakan sebagai prebiotik, meningkatkan kesehatan usus karena memungkinkan bakteri baik tumbuh dan berkembang.

Warna Dahak Ada Artinya, Bagaimana Kalau Tampak Hijau atau Cokelat?

The Fashion Deli, JAKARTA — Batuk disertai lendir bisa menjadi tanda penyakit yang lebih serius. GP NHS Inggris Tom Jenkins mengungkapkan, warna lendir memiliki arti dan penyebab yang berbeda-beda.

Menurut dr. Bagi Jenkins, batuk yang disebabkan virus membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh. Ia menjelaskan, sekitar 50 persen orang muda dan sehat akan pulih dalam waktu 10 hari, dan 90 persen dalam waktu 25 hari.

Terkait batuk dan pilek, sekitar tujuh juta antibiotik diresepkan setiap tahun di Inggris untuk meredakan gejalanya. Faktanya, antibiotik tidak efektif melawan virus.

Jenkins menunjukkan bahaya penggunaan antibiotik yang berlebihan berkontribusi terhadap masalah resistensi antimikroba. Ia menjelaskan, pilek dan batuk berlendir menandakan tubuh sedang melawan infeksi.

“(Grim melindungi) hal ini dengan menjaga paru-paru, saluran udara, dan saluran hidung kita tetap lembab dan membawa antibodi serta sel kekebalan yang membantu melawan infeksi,” kata Dr. Jenkins, dilansir Express, Kamis (1/2/2024).

Dr. Jenkins memperkenalkan obat baru yang dijual bebas yang disebut Centoreze untuk mengobati gejala batuk dan pilek. Obat ini mengandung pelargonium, obat herbal tradisional dari akar geranium.

Pelargonium direkomendasikan oleh National Institute for Health and Care Excellence (NICE) dan disetujui oleh Badan Pengatur Obat dan Produk Kesehatan (MHRA) untuk meredakan gejala batuk, pilek, dan sakit tenggorokan pada orang dewasa dan anak-anak di atas 12 tahun di Amerika. Inggris. Penting untuk diingat untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat herbal atau obat lain bersamaan dengan obat resep.

Dr. Jenkins juga memberikan nasihat tentang pentingnya warna lendir yang berbeda:

1. Hijau

Lendir berwarna hijau berarti sel darah putih sedang melawan infeksi. Sel darah putih menghasilkan enzim yang mengubah lendir menjadi hijau.

Lendir berwarna hijau biasanya muncul di pagi hari. Keluarnya lendir berwarna hijau yang terus menerus diproduksi sepanjang hari bisa jadi merupakan tanda adanya infeksi bakteri.

2. Merah Muda

Warna merah muda pada lendir mungkin menunjukkan adanya cairan di paru-paru (edema paru). Lendir berwarna merah muda biasanya terjadi pada kasus edema paru akut.

3. Merah

Jangan diabaikan jika lendir atau dahak Anda berwarna merah. Batuk berdarah merah muda dalam jumlah kecil mungkin disebabkan oleh mekanisme batuk, infeksi paru-paru, atau mungkin merupakan tanda dari kondisi yang lebih serius.

Pertama Kalinya Usai Diagnosis Kanker, Raja Charles III Kirim Pesan

Jakarta –

Raja Inggris Raya, Raja Charles III, adalah orang pertama yang menyampaikan pesan tentang diagnosis kanker. Kata-kata pertama yang dia ucapkan dalam pesan resminya adalah terima kasih.

Dalam pernyataan resminya, Raja Charles III menulis: “Saya ingin mengucapkan terima kasih yang tulus atas pesan dukungan dan harapan baik yang saya terima baru-baru ini.

Ia melanjutkan: Seperti yang diketahui oleh pasien kanker, pola pikir ini adalah kenyamanan dan kekuatan terbesar.

Istana Buckingham baru-baru ini mengumumkan bahwa raja berusia 75 tahun itu didiagnosis menderita kanker. Raja menerima diagnosis tersebut saat pemeriksaan rutin untuk operasi prostat.

Belum diketahui jenis kanker apa yang diderita Raja Charles III. Namun, sumber mengatakan itu pasti bukan kanker prostat.

Istrinya, Ratu Camilla, baru-baru ini mengungkapkan bahwa Raja Charles III dalam kondisi “sangat baik” atau sangat baik. Dia membuat pengumuman tersebut dalam penampilan publik pertamanya sejak mengumumkan diagnosis kankernya pada konser amal di Katedral Salisbury.

“Dia sangat tersentuh dengan semua surat dan pesan yang dikirimkan orang-orang dari seluruh dunia,” kata Ratu Camilla seperti dikutip Reuters.

(ke atas)

IDAI Respons Makan Siang Gratis demi Cegah Stunting, Efektif Nggak Sih?

Jakarta –

Isu stunting menjadi salah satu isu utama yang diangkat oleh calon presiden dan wakil presiden. Mulai dari makanan gratis hingga dukungan nutrisi untuk ibu hamil; Sepasang kandidat telah berjanji untuk menurunkan angka stunting hingga di bawah 14 persen.

Ketua Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Dr. Piprim Basarah Yanuarso menyoroti usulan pasangan calon untuk memberikan makan gratis guna mengatasi hambatan pertumbuhan. Inti permasalahan stunting, ia menyarankan agar anak mengonsumsi protein hewani dalam jumlah yang cukup untuk mencegah stunting sejak 1000 hari pertama kehidupan hingga usia maksimal 5 tahun.

Protein hewani tidak selalu berasal dari susu.

“Kalau susunya enak, kalau tidak tidak perlu impor sapi. Karena kita punya banyak protein hewani seperti ikan, telur, dan ayam. Saat ditemui detikcom di Gedung RSCM Kiara, Senin (5/2/ 2024), Dr Piprim mengatakan fokusnya adalah pada “sintesis protein hewani. Kalau kita bicara, tidak harus susu,” jelasnya.

Meskipun fokus pada manajemen nutrisi telah ada selama lebih dari lima tahun, Dr. Piprim menegaskan, hal ini relatif terlambat. Jika Anda mengalami stunting, selanjutnya yang harus dilakukan adalah mengobati atau mengobati, bukan mencegah atau mencegah.

“Nah, jika Anda sudah makan siang gratis selama delapan tahun, apa yang bisa mencegahnya membusuk?”

Dr. Piprim mengoreksi kesalahpahaman tentang pangan lokal bahwa bubur kacang hijau seringkali efektif melindungi kebutuhan protein hewani. Dia kemudian merasa masalah ini harus diteruskan.

“Kalau ada stunting, harus diobati.” Saya perlu ke rumah sakit dan konsultasi ke dokter anak. Yang penting mencegah pembusukan. Saya setuju dengan pernyataan Anda tadi malam bahwa ini dimulai sejak dalam kandungan. Harus kaya protein hewani sejak seribu hari pertama,” jelas Dr. Piprim.

“Jadi kalau kita bicara stunting, bukan soal anak sekolah. Saya kira memberi makan anak sekolah bukan soal stunting, tapi penting sekali untuk seribu hari pertama,” ujarnya. Saksikan video “Pentingnya Pemberian ASI Eksklusif untuk Mencegah Pneumonia pada Bayi” (naf/up)

9 Imbauan IDAI Terkait Gangguan Ginjal Akut Misterius, 99 Pasien Anak Telah Meninggal Jadi Korban

The Fashion Deli – Hingga 18 Oktober 2022, terdapat 99 kematian anak terkait gangguan ginjal atau gagal ginjal kronik di Indonesia. Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menerima laporan adanya peningkatan tajam kasus cedera ginjal akut (AKI) progresif atipikal pada anak, terutama usia di bawah 5 tahun.

Peningkatan kasus gangguan ginjal ini berbeda dengan sebelumnya dan penyebabnya saat ini masih diteliti dan diselidiki. Jumlah kasus yang dilaporkan per 18 Oktober 2022 sebanyak 206 kasus dari 20 provinsi.

“Dari hasil analisis, tidak ada bukti adanya hubungan antara kejadian AKI dengan vaksin COVID-19 atau infeksi COVID-19. “Karena penyakit AKI biasanya menyerang anak-anak di bawah usia 6 tahun, maka program vaksinasi tidak menyasar anak-anak berusia 1 hingga 5 tahun,” kata Juru Bicara Kementerian Kesehatan Dr Siahril dalam keterangannya baru-baru ini.

Menanggapi hal tersebut, IDAI baru-baru ini mengeluarkan imbauan mengenai Penyakit Ginjal Akut Progresif Atipikal (GGGAPA) bagi para profesional kesehatan dan rumah sakit serta masyarakat. Berikut imbauan IDAI yang diterima The Fashion Deli.

A. Bagi petugas kesehatan dan rumah sakit: Petugas kesehatan akan menghentikan sementara peresepan obat dalam bentuk sirup yang diduga terkontaminasi etilen glikol atau dietilen glikol berdasarkan hasil investigasi Departemen Kesehatan dan Badan Pengawas Obat dan Makanan. Jika memerlukan obat khusus dalam bentuk sirup, misalnya obat antiepilepsi atau obat lain yang tidak dapat digantikan dengan sediaan lain, konsultasikan dengan dokter spesialis anak atau dokter spesialis anak. Apabila diperlukan, petugas kesehatan dapat meresepkan obat pengganti yang tidak termasuk dalam daftar obat yang diduga terkontaminasi atau memasukkan jenis sediaan lain seperti supositoria atau dapat menggantinya dengan obat anak dalam bentuk monoterapi. Peresepan monoterapi dengan obat sakit kepala hanya dapat dilakukan oleh dokter dengan memperhatikan dosis berdasarkan berat badan, kebersihan kerja dan cara pemberian. Para profesional layanan kesehatan didorong untuk memperhatikan dengan cermat tanda-tanda awal ADD, baik di rawat inap maupun rawat jalan. Rumah sakit meningkatkan kesadaran mereka akan deteksi. GgGAPA awal dan pelatihan kolaboratif untuk menangani kasus GgGAPA.

B. Bagi Masyarakat : Sementara itu, masyarakat tidak boleh membeli obat bebas tanpa rekomendasi ahli kesehatan sampai diperoleh hasil pemeriksaan menyeluruh dari Departemen Kesehatan dan Badan Pengawas Obat dan Makanan. Masyarakat diimbau tetap tenang dan mewaspadai gejala ADD seperti penurunan atau tidak adanya buang air kecil (BAK) secara tiba-tiba. Sebaiknya minimalkan aktivitas anak, terutama balita, yang berisiko tertular (manusia, ruang tertutup, tidak menggunakan masker, dan lain-lain).

Ramai Beredar Daftar Obat Sirup Mengandung Etilen Glikol, Kalbe Buka Suara

The Fashion Deli – Baru-baru ini terjadi keributan atas daftar 29 jus yang ditarik kembali oleh otoritas kesehatan karena mengandung etilen glikol dan dietilen glikol, yang dikaitkan dengan kasus gagal ginjal akut atau penyakit ginjal akut.

Baik Kementerian Kesehatan RI maupun Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) pun sudah membenarkan dan menyatakan daftar yang beredar tersebut bukanlah informasi resmi.

Menyikapi hal tersebut, sejumlah produsen obat dan farmasi pun turut menyuarakan pendapatnya. Salah satunya adalah Kalbe Pharma, yang sejumlah produknya masuk dalam daftar yang telah didistribusikan sebelumnya.

“Terkait dengan maraknya pemberitaan mengenai kebijakan untuk tidak mengedarkan atau mengkonsumsi obat dan/atau obat yang dijual dalam bentuk cair/jus, Sahabat Kalbe perlu mewaspadai bahwa produk Kalbe tidak menggunakan bahan baku etilen glikol dan dietilen glikol.”, tuturnya pada Halaman Instagram resmi Kalbe.

Selain itu, dalam pernyataannya, mereka juga menyatakan akan mengikuti instruksi dan permintaan Badan POM untuk melakukan uji ulang produk Kalbe kandungan EG dan DEG agar aman dikonsumsi masyarakat serta berkoordinasi dengan Badan POM dan pemangku kepentingan lainnya. akan dilanjutkan. tentang pendistribusian obat-obatan, jus sesuai petunjuk yang ditetapkan pemerintah.

“Calbe akan terus menyediakan obat-obatan bagi teman-teman Calbe dan pasien yang membutuhkannya,” kata mereka.

Sebelumnya, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI menginstruksikan seluruh apotek untuk menghentikan sementara penjualan obat dalam bentuk sirup. Hal ini merupakan tanggapan terhadap klaim bahwa penggunaan sirup parasetamol baru-baru ini telah menyebabkan masalah ginjal parah yang misterius pada anak-anak.

Tata cara pelarangan penggunaan jus ini tertuang dalam Surat Edaran (CE) Kementerian Kesehatan Nomor SR.01.05/III/3461/2022. Dijelaskannya, apotek untuk sementara dilarang menjual secara bebas obat-obatan kepada masyarakat dalam bentuk sirup untuk penyakit apa pun.

“Seluruh apotek untuk sementara waktu tidak menjual obat bebas dan/atau obat bebas terbatas dalam bentuk sirup kepada masyarakat sampai ada pengumuman resmi dari pemerintah sesuai dengan ketentuan peraturan perundang-undangan,” tegasnya. Kementerian Kesehatan menulis. SE Kesehatan diterima The Fashion Deli pada Rabu (19/10/2022).

Perjuangan Wanita Idap Kanker Paru Stadium 4 di Usia 35, Awalnya Alami Gejala Ini

Jakarta –

Dwina Saptarika, penyintas kanker paru asal Bandung, berbagi pengalamannya melawan penyakit tersebut. Kini berusia 40 tahun, ia mengaku bersyukur masih memiliki kesempatan menjalani kehidupan sehari-hari.

Devina mengatakan dia pertama kali didiagnosis menderita kanker paru-paru pada tahun 2018, ketika dia berusia 35 tahun, dan saat itu dia tidak menyangka akan mengidap penyakit tersebut karena dia tidak merokok.

“Awalnya saya merasakan nyeri di dada sebelah kiri, namun kemudian nyeri tersebut tidak bertambah parah dan berangsur-angsur hilang. Namun saat itu saya mengira itu hanya kelelahan, jadi saya abaikan sebentar dan lebih banyak istirahat,” ujarnya. mengatakan pada Senin (2 Mei 2024 ) tambah Srikandi pada konferensi pers kanker paru-paru 2024.

Awalnya Devina tidak curiga karena mengira nyeri dada itu hanya kelelahan biasa. Namun seiring berjalannya waktu, kondisinya terus memburuk, dan rasa sakitnya semakin parah setelah kembali bekerja.

Jadi dia segera pergi ke dokter umum untuk memeriksakan diri. Saat itulah dokter mengirim Devina ke dokter spesialis paru.

“Keesokan harinya adalah hari libur nasional dan saya kesulitan mencari dokter spesialis paru di Bandung karena saat itu banyak orang yang sedang berlibur. Lalu saya mencari lagi dan alhamdulillah saya bertemu dengan dokter spesialis paru. Dokter. Kedua Dia akan magang di Bandung nanti sorenya,” janjinya.

“Dia langsung menyarankan untuk rontgen dada. Dari situ kata dokter ada efusi pleura di rongga dada kiri sehingga menyebabkan nyeri dada kiri,” imbuhnya.

Dokter pertama kali mendiagnosis Devina mengidap tuberkulosis atau tuberkulosis dan menyarankan agar ia menjalani pengobatan selama kurang lebih satu setengah bulan. Namun, pengobatannya tidak membantu dan nyeri dadanya semakin parah.

Devina kemudian menanyakan pendapat dokter paru lainnya mengenai kondisinya. Ia juga menjalani pemeriksaan ulang dengan rontgen dada, analisis dahak dan darah.

“Dia membandingkan foto dada sebelum dan sesudah, tapi dia tidak melihat adanya cairan di payudara kiri. Dia tampak curiga dan meminta saya untuk melakukan CT scan lagi. Saya tidak berkata apa-apa dan langsung melakukan CT scan.” Devina .

Hasil CT scan yang saya baca menunjukkan ada tumor, bahkan kanker. Saya kembali menghubungi dokter paru saat itu, dan dia tidak menjelaskan secara pasti apa yang terjadi pada kedua paru-paru saya, tambahnya.

Artikel selanjutnya: Terkejut melihat hasil biopsi

(mengalahkan/kn)

Jerawat di Telinga Dekat Anting, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

The Fashion Deli, Jakarta Pernahkah Anda memiliki jerawat di telinga dekat anting? Siapapun bisa mengalami masalah kulit ini. Faktanya, banyak orang yang seringkali tidak mengenali gejala awal, tiba-tiba merasakan rasa tidak nyaman dan nyeri disertai pembengkakan mirip jerawat di dekat telinga.

Meski kotoran telinga di dekat gendang telinga bisa sembuh dengan sendirinya, ada risiko memperburuk kondisi jika Anda mengoreknya. Oleh karena itu, agar tidak menambah masalah jerawat di dekat telinga, simak di bawah ini penyebab jerawat di telinga dan cara mengatasinya! Gunakan headphone atau earphone yang jarang dibersihkan

Jika Anda sering menggunakan headphone atau earphone namun jarang membersihkan area sekitar kepala, hal ini bisa menjadi jalan masuknya bakteri ke telinga dan menyumbat pori-pori wajah yang sudah terdapat penumpukan kotoran. Hal ini dapat menyebabkan peradangan dan timbulnya jerawat di area tersebut, termasuk jerawat di dekat telinga.

Selain itu, penggunaan headphone atau earphone yang terlalu lama dan terlalu keras dapat menyebabkan gangguan pendengaran. Suara yang masuk ke telinga secara langsung dapat merusak sel-sel saraf pendengaran, sehingga akhirnya menyebabkan gangguan pendengaran atau pendengaran.

Jika volume suara melebihi 90 desibel, penggunaan headphone atau earphone dapat menyebabkan gangguan pendengaran bahkan tuli. Risiko ini meningkat jika pengguna mendengarkan musik dengan volume lebih dari 100 desibel dalam jangka waktu lama. Suara yang terlalu keras dapat merusak sel saraf pendengaran sehingga menyebabkan kesulitan mendengar suara bahkan ketidakmampuan telinga mengirimkan impuls suara ke otak.

Penggunaan headphone atau earphone dalam waktu lama juga meningkatkan risiko infeksi telinga. Kotoran atau bakteri yang menempel pada headphone atau earphone dapat masuk ke dalam telinga dan menyebabkan infeksi. Tidak hanya itu, penggunaan headphone atau earphone yang tidak bersih juga dapat berkontribusi terhadap risiko gangguan kesehatan lainnya, seperti infeksi telinga dan gangguan pendengaran. Menggunakan anting kotor atau tindik telinga

Anting atau tindik telinga yang kotor bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan kuman. Jika tidak rutin dibersihkan, bakteri dan kuman yang ada di permukaan anting atau permukaan lubang telinga bisa berpindah ke liang telinga atau liang telinga dan menimbulkan ruam di dekat telinga.

Selain itu, kotoran atau bakteri yang terkumpul pada anting atau tindik telinga dapat menyebabkan infeksi pada area tersebut. Infeksi ini dapat menyebabkan nyeri, bengkak, bahkan keluarnya cairan atau nanah dari tindikan. Bahan pada anting atau tindik telinga, seperti nikel, dapat menimbulkan reaksi alergi pada sebagian orang. Reaksi alergi ini bisa menyebabkan kulit telinga menjadi merah, gatal, atau bahkan bengkak.

Tak hanya itu, tindik telinga yang tidak dilakukan secara steril atau menggunakan perhiasan yang tidak tepat dapat menyebabkan terbentuknya jaringan parut berlebih (keloid) di sekitar area tindik. Keloid ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan mempengaruhi penampilan.

Selain itu, alat tindik yang tidak steril dapat terkontaminasi dengan darah orang yang terinfeksi virus seperti HIV, hepatitis B, dan hepatitis C. Jika digunakan oleh orang lain, tindikan bekas bisa menjadi media penularan virus berbahaya. Lubang telinga yang tidak terlindungi dengan baik juga bisa menimbulkan bau tak sedap, apalagi jika terjadi infeksi atau penumpukan kotoran. Defisiensi hormonal

Ketidakseimbangan hormon, seperti saat pubertas atau menjelang menstruasi, juga bisa menyebabkan jerawat di telinga dekat anting. Secara umum, ketidakseimbangan hormon adalah suatu kondisi dimana kadar hormon dalam tubuh tidak seimbang sebagaimana mestinya. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor, antara lain gaya hidup, pola makan yang tidak sehat, dan perubahan hormonal alami yang terjadi sepanjang hidup seseorang.

Ketidakseimbangan hormon dapat menimbulkan berbagai gejala dan dampak negatif bagi kesehatan, seperti peningkatan estrogen dan penurunan testosteron pada pria yang dapat menyebabkan pembesaran payudara (ginekomastia). Kadar androgen (hormon yang dimiliki pria dan wanita) yang berlebihan dapat menyebabkan kelenjar minyak bekerja terlalu keras, sehingga memicu timbulnya jerawat.

Selain itu, rasa lelah dan mudah tertidur merupakan gejala umum dari ketidakseimbangan hormon. Pada wanita, ketidakseimbangan hormon dapat menimbulkan gejala seperti menstruasi tidak teratur, hirsutisme (pertumbuhan rambut berlebihan), jerawat, dan rambut rontok. Selain itu, ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) pada wanita dan masalah tekanan darah, metabolisme, dan fungsi ginjal pada pria.

Mempertahankan gaya hidup sehat, termasuk pola makan seimbang, olahraga teratur, dan menghindari gula dan karbohidrat olahan sangat penting untuk mengatasi ketidakseimbangan hormon. Jika Anda mengalami gejala ketidakseimbangan hormon yang mengganggu, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Kebiasaan tidak sadar menyentuh telinga

Kebiasaan menyentuh telinga tanpa disadari juga bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat pada telinga dekat anting. Tangan manusia menumpuk kotoran dan bakteri sepanjang hari. Jika Anda menyentuh telinga tanpa mencuci tangan, kotoran dan bakteri bisa masuk ke saluran telinga. Hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi telinga.

Selain itu, seringnya menyentuh telinga dapat merusak lapisan pelindung saluran telinga. Hal ini dapat membuat telinga lebih rentan terhadap infeksi, terutama jika ada kotoran atau bakteri yang masuk ke dalam telinga. Menyentuh telinga Anda dengan benda tajam atau berat, seperti pensil atau kunci, dapat menyebabkan kerusakan pada telinga Anda, seperti tergores atau terpotong.

Selain itu, terlalu sering menyentuh telinga atau dengan benda yang tidak tepat dapat mendorong kotoran telinga lebih dalam ke saluran telinga. Hal ini dapat menyebabkan telinga tersumbat, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan atau gangguan pendengaran. Untuk menjaga kesehatan telinga dan menghindari risiko akibat terlalu sering menyentuh telinga, sebaiknya hentikan kebiasaan ini dan jaga kebersihan tangan. Kotoran dan bakteri dari rambut

Rambut yang tidak bersih dapat membawa bakteri ke dalam telinga. Hal ini dapat menimbulkan jerawat di area tersebut. Selain itu, kotoran rambut dan bakteri dapat menimbulkan jerawat pada telinga dekat gendang telinga akibat reaksi peradangan akibat penggunaan kosmetik atau produk perawatan rambut yang bersentuhan dengan telinga.

Infeksi bakteri pada telinga, biasanya disebabkan oleh trauma atau kebiasaan sering menyentuh atau menggaruk telinga dengan jari yang kotor, juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat di dekat telinga. Infeksi telinga dapat menyebabkan rasa sakit, gatal, dan bahkan gangguan pendengaran. Selain itu, jerawat di telinga dekat anting bisa terasa nyeri dan jika tidak ditangani dengan baik.

Tidak berhenti sampai di situ, kotoran dan bakteri yang bersentuhan dengan kulit telinga pun bisa menyebabkan ruam kulit. Kulit mungkin menjadi merah, gatal dan tidak nyaman. Untuk mengatasi jerawat telinga, dokter mungkin merekomendasikan beberapa pilihan obat, seperti salep retinoid dan benzoil peroksida. Hindari timbulnya jerawat di telinga karena dapat memperburuk kondisi.Bersihkan anting dan tindik telinga.

Pastikan untuk membersihkan anting dan tindik telinga Anda secara teratur. Kotoran dan bakteri yang menumpuk pada anting atau tindik telinga dapat menyebabkan timbulnya jerawat di dekat telinga. Untuk membersihkan anting dan tindik telinga dengan benar, bersihkan tindik secara teratur.

Gunakan sabun antibakteri untuk mencuci tangan, lalu cuci telinga sehari sekali dengan air hangat dan sabun. Ini menjaga area tersebut tetap bersih dan mencegahnya terinfeksi. Anda juga dapat mencegah bekas luka dengan mengoleskan alkohol dua kali sehari.

Periksa bagian belakang telinga untuk memastikan tidak ada sel kulit mati yang menghalangi penyembuhan tindikan. Jika tindikan terinfeksi, oleskan salep antibiotik tipis-tipis seperti gentamisin, neosporin, atau bacitracin ke area yang terinfeksi dan tepuk-tepuk hingga kering. Lanjutkan pengobatan sampai infeksi tindik benar-benar sembuh.

Pastikan untuk tidak melepas anting karena dapat menyumbat lubang dan mencegah infeksi. Jika gendang telinga mengalami infeksi, segera konsultasikan ke dokter spesialis THT untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Membersihkan headphone atau earphone

Jika Anda sering menggunakan headphone atau earphone, pastikan untuk membersihkannya secara rutin. Bakteri dari penutup telinga atau penutup telinga yang kotor dapat masuk ke dalam telinga dan menyebabkan infeksi telinga. Bersihkan headphone atau earphone Anda secara rutin untuk menjaga kebersihan dan kualitas suara.

Gunakan kain lembut yang sedikit dibasahi dengan cairan pembersih untuk membersihkan bagian luar headphone atau earphone. Pastikan untuk tidak menggunakan cairan yang sangat basah untuk menghindari kerusakan komponen elektronik di dalamnya.

Jika headphone Anda memiliki bantalan telinga atau bantalan telinga yang dapat dilepas, lepaskan dan bersihkan dengan air sabun hangat. Pastikan untuk benar-benar kering sebelum dipasang kembali.

Bagian dalam earpiece atau driver dapat dibersihkan secara menyeluruh dengan sikat gigi kering. Pastikan untuk tidak menggunakan cairan pembersih yang dapat merusak komponen di dalamnya. Pastikan untuk tidak menggunakan cairan pembersih atau air berlebihan karena dapat merusak komponen elektronik headset atau earphone.

Pastikan untuk tidak merendam headphone atau earphone di dalam air atau menggunakan cairan pembersih yang terlalu keras, karena dapat merusak komponen internal. Dengan rutin membersihkan headphone atau earphone, Anda dapat menjaga kebersihan perangkat dan kualitas suaranya. Hindari menyentuh telinga Anda dengan tangan kotor

Kebiasaan menyentuh telinga tanpa mencuci tangan dapat memindahkan kotoran dan bakteri ke telinga dan menyebabkan infeksi telinga di dekat anting. Hindari kebiasaan menyentuh wajah dan telinga dengan tangan yang belum dicuci. Tangan merupakan lingkungan yang mudah terkontaminasi kuman dan bakteri, sehingga menyentuh telinga dengan tangan yang kotor dapat memindahkan kuman ke telinga.

Jika Anda perlu menyentuh atau membersihkan telinga, gunakan sapu tangan atau tisu bersih sebagai pembatas antara tangan dan telinga. Hal ini membantu mengurangi risiko perpindahan kuman dari tangan ke telinga. Mengupil telinga dengan jari atau benda lain dapat membawa kuman dan bakteri ke dalam telinga. Hentikan kebiasaan ini dan biarkan telinga Anda bersih secara alami.

Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir minimal 20 detik, terutama sebelum menyentuh atau membersihkan telinga. Pastikan untuk membersihkan seluruh permukaan tangan, termasuk bagian bawah kuku dan sela-sela jari. Jika Anda tidak memiliki sabun dan air, gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol dengan kandungan alkohol minimal 60%. Gosokkan hand sanitizer ke seluruh tangan Anda sampai kering.

Pastikan untuk menjaga kebersihan lingkungan Anda, termasuk meja, peralatan elektronik, dan barang-barang yang sering disentuh. Bersihkan permukaan ini secara teratur dengan disinfektan untuk mengurangi risiko kuman. Dengan menjaga kebersihan tangan dan menghindari kebiasaan menyentuh telinga dengan kotoran, Anda dapat mencegah penyebaran kuman dan bakteri di telinga. Kompres panas

Menerapkan kompres hangat membantu membuka pori-pori dan mengeringkan fistula di dekat telinga. Pastikan suhunya tidak terlalu tinggi agar tidak gosong.

Manfaat kompres hangat untuk jerawat adalah membantu membuka pori-pori kulit sehingga memudahkan menghilangkan jerawat dan bakteri yang tertinggal di telinga. Ini membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan jerawat.

Selain itu, kompres hangat juga membantu meredakan nyeri otot atau sendi yang berkepanjangan atau kronis. Suhu yang hangat dapat melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah dan suplai oksigen lebih mudah mencapai area yang nyeri, mengendurkan otot, dan mengurangi nyeri.

Namun, penting untuk menggunakan air panas dengan suhu yang tepat dan tidak terlalu panas agar jerawat tidak rusak atau bertambah parah. Jika jerawat terasa sangat tidak enak atau tidak kunjung membaik, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.